Zoneterapeut
Hanne Eskerod Madsen - spørgsmål og svar
Hej Hanne.
Jeg er på nuværende tidspunkt i 8. uge af min første
graviditet, og har den sidste uge været plaget af dårlig
ryg, eller rettere sagt sidder det lavt på lænden og trækker
ned i begge ben. Har haft 2 sygedage i denne uge af samme
grund. Mit arbejde kræver at jeg kan stå stille en stor del
af arbejdsdagen som er fra 8.30 til 17.30.
Spørgsmålet lyder egentlig om det virkelig kan passe at det
skyldes graviditeten så tidligt i forløbet??? Og om det i så
fald er forsvarligt at jeg fortsætter på fuldtid?
med venlig hilsen Thilde
Svar
Hej Thilde
Tak for din mail.
En graviditet kan påvirke kroppen på mange forskellige
måder. Nogen går gennem 9 måneder i fin form, og andre
oplever gener allerede tidligt i graviditeten. Jeg syntes
bestemt ikke, du skal udelukke, at dine rygsmerter skyldes
din graviditet.
Den måde du beskriver dine smerter på, lyder det som gener
af iskias nerven. Det kan måske hjælpe, at få din mand eller
en veninde til, at massere dig over lænden og ned på
ballerne. Brug gerne 'tigerbalsam' eller en anden varmende
creme. Læg evt. en varmepude eller et uldtæppe over lænden.
Hvis du kom til mig, som zoneterapeut med dine smerter i
ryggen, ville jeg behandle med zoneterapi og massage, og
give dig nogle øvelser med hjem, som kunne løsne op i din
lænd. Hvis du vælger at gå til zoneterapi, skal du huske at
fortælle at du er gravid, og find en, som også kan give dig
massage.
