|
 Jeg hedder Therese Cicilie Søegaard, er 28 år og uddannet
LifeCoach v/Manning Inspire. Jeg er mor til Jonatan, født
november 2005 og bor sammen med ham og min kæreste, i
Hvidovre.
Jeg arbejder til dagligt med coaching, og har igennem bred
erfaring stort kendskab til målsætninger, menneskelige
kompetencer samt personlig udvikling.
Da jeg pt. er under uddannelse som jordemoder, har gravide
og fødende min særlige og naturlige interesse, hvorfor jeg
har valgt dette coaching speciale. Bemærk venligst: Jeg er
tilknyttet mingraviditets ekspertpanel som graviditetscoach
og besvarer derfor primært spørgsmål relateret til coaching.
Hvorfor graviditetscoaching?
I vores moderne samfund, har kvinder ikke blot sig selv og
maven at tænke på under en graviditeten. Mange gravide har
travlt med arbejde, husholdning, interesser og andet, som
fører til en mangel på overskud i hverdagen.
Deraf følger som oftest dårlig samvittighed og bekymring, i
stedet for glæde og balance.
Som gravid kredser dine tanker naturligt om:
Bekymringer
Stress i graviditeten
Parforhold
Familiedannelse
Moderskab/faderskab
Fødsel
Barsel
Kost
Rygestop
Karriere
Værdier
Typiske tanker man som gravid tumler med, er: Jeg burde
stresse mindre, og slappe af. Jeg burde spise sundere. Jeg
burde finde tid til at se på mine livsværdier, nu hvor jeg
får ansvar for et lille menneske, Jeg burde få afklaret
forholde til mine egne forældre før baby kommer. Jeg burde
få malet børneværelset, jeg burde svømme 2 gange om ugen,
jeg burde, jeg burde.. Men hvorfor er det lige du ikke får
det gjort?
Hvad er graviditetscoaching?
Graviditetscoaching er et redskab der gør, at du får du
klarlagt hvad præcist der forhindrer dig i at nå dine mål.
Ved hjælp af coaching får du set i øjnene hvilke
forventninger der stammer fra dig selv og hvilke som stammer
fra andre.
Når du handler på det der VIRKELIG er vigtigt for DIG at
opnå som gravid, når du også de mål du sætter dig.
Skriv til graviditetscoach
Du er velkommen til at skrive til mig her på siden,
vedrørende ovenstående emner og konkrete mål som:
Ønske om mindre stress, bedre parforhold, øget strukturering
i hverdagen, øget overskud eller øget glæde i dit liv.
Ved at give slip på dårlig samvittighed eller bekymringer,
får du i stedet overskud og ro, som giver barnet de mest
optimale vækst- og udviklingsmuligheder.
Læs mere om graviditetscoaching på:
www.graviditetscoach.dk
Glæder mig til at høre fra dig!
Mvh,
Therese C. Søegaard
Graviditetscoach
VIGTIGT!! Det er en god ide at kigge
de svar igennem som allerede ligger på siden så "de kloge"
ikke skal besvare de samme spørgsmål flere gange.
Læs Therese Cicilie Søegaard svar på
tidligere spørgsmål her
|
