|
Tak for dit spørgsmål.
Det er rigtigt at man som gravid skal være varsom med hvad
man spiser, fordi det har en stor betydning for dit barn.
Skaldyr kan indeholder virus og bakterier der kan have en
negativ effekt for dit barn. Virus og bakterier dør ved
kogning og nedfrysning. F.eks. dør parasitorme ved
nedfrysning i 24 timer.
Så det er rigtig at du godt kan spise rejer i lage fordi
de har været kogt. Men allerbedst ville det være hvis du
vælger rejer som du kan købe på frost. De er også forkogte
og der ved du at de har været nedfrosset i over 24 timer.
Men generelt er det vigtigt at huske på at du spiser mad der
indeholder så meget næring som overhovedet muligt, da du i
denne periode skal spise næring for to. Husk også dine
tilskud så du ikke tære for meget på dine egne ressourcer.
Jeg ønsker dig en dejlig graviditet og held og lykke med det
hele.
Bedste hilsner Nina Østedgaard Hesselholt,
Heilpraktiker, Kernesund Klinik
|
