|
Hej Sinne-Kristine
Tillykke med jeres baby,
håber i havde et godt fødselsforløb, trods det at du fødte
ved kejsersnit.
Du er ved at være klar
til at komme mere i gang og det er gode tegn, men jeg vil
anbefale dig at være tålmodig lidt endnu så du sikrer dig at
dit ar heler godt op først. Hvis du ikke allerede er i gang,
så begynd endelig bare at træne din bækkenbundsmuskulatur
vha. knibeøvelser, det er vigtigt og skal gøres dagligt,
også selv om du fødte ved kejsersnit. Så plej dig selv med
knibeøvelser hver dag og få en styrket bækkenbund til glæde
for dig og også dit sexliv.
De bedste hilsener
Lone Mørk
Lone - Din private jordemoder
www.dinprivatejordemoder.dk
|
